+7 (910)528 02 75

очно в г. Калуга/ онлайн по России

СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ

ПСИХОЛОГ ЕМDR 2.0

НАТАЛЬЯ МАХРОВА

Секрет успеха — в тренировке мозга!

обо мне

Приветствую всех! Меня зовут Наталья Махрова, я — спортивный психолог, тренер по психологической подготовке, или тренер по мышлению для спортсменов от 7 лет.

У меня нет таблеток от страха, волнения, злости и других неприятных эмоций, но я знаю, как научиться ими управлять

Провожу индивидуальные консультации, психотерапию, групповые тренинги полезных навыков.

Также я — психолоr ЕМDR (ДПДГ) для подростков, взрослых и детей по работе с психологической травмой.

— 20 лет практической деятельности

— 10 авторских тетрадей по темам психологической подготовки в спорте.

— автор проектов «Родители спортсменов», «Соревнования по-новому», «От мысли к действию»

с кем работаю

Тренеры

Спортсмены

— Консультирование по вопросам профессиональной деятельности
— Курсы по спортивной психологии

— Психологическая подготовка к соревнованиям
— Тренинг навыков саморегуляции
— Консультирование по сложным спортивным и неспортивным вопросам

Родители спортсменов

— Консультирование по вопросам мотивации, уверенности и поддержки юного спортсмена
— Работа с ожиданиями и эмоциональным состоянием самих родителей
— Лекции и беседы по спортивной психологии

Команды

Взрослые и подростки

— Работа по сплочению и командообразованию
— Психологическая подготовка к соревнованиям

— Самооценка, неуверенность, сложности в общении
— Целеполагание и мотивация
— Профессиональное развитие
- Негативный, травматический опыт

Образование

2000-2005

КГУ им. К.Э. Циолковского

Учитель начальных классов, педагог—психолог

2012

АНО ДО «Учебный центр МКПЦН», г. Москва

Спортивная психология

2013

КГУ им. К.Э. Циолковского

Клинический психолог

2014

Лаборатория современных технологий психотерапии и практической психологии, г. Москва

Арт—терапия. Техники группового и индивидуального взаимодействия

2020

ЧОУ ДПО Центр «Эталон» , г. Новосибирск

Технологии коучинга в спорте. Пошаговая стратегия повышения результативности спортсменов

Институт практической психологии, Украина

Тренер и ведущий групповых форм работы с использованием методов арт—терапии и МАК

2021-2022

МНИФ «Институт Гештальта» г. Минск, Беларусь

Спортивная психология для профессионалов

2022

Школа практической психотерапии, г. Москва

Фокусированная терапия принятия и ответственности

ИПМП им. Б.Д. Карвасарского, г. Санкт-Петербург

Современная когнитивно —поведенческая психотерапия

Центр когнитивной и поведенческой терапии «Альянс», г. Владикавказ

Терапия с помощью АСТ-матрицы

2023

ОФ «Международная академия наук экологии, инженерии и педагогики», республика Казахстан

Международная стажировка «Образовательная среда без буллинга»

«Академия Психологии и Психотерапии», г. Санкт-Петербург

Терапия принятия и ответственности
2024
ЕМDR (ДПДГ) взрослые и дети

отзывы

Наталья, огромное спасибо за возможность участия в проекте «От мысли к действию»! Спокойная и понятная подача материала делает его доступным для детей любого возраста, которые хотят побеждать. Вы, казалось бы, на ровном месте помогаете осознать что-то ранее неведомое и даже невозможное. Если спортсмен реально готов к работе над собой, то этот курс - именно то, с чего ему надо начинать свою психологическую подготовку. Такие техники и умения сделают гораздо более эффективным процесс тренировок и помогут выдать наилучший результат на соревнования. Такой материал пригодится не только спортсмену, а даже любому человеку - применяя его, он будет идти по жизни более уверенно! Еще раз спасибо, Наталья!!!

Наталья, очень легко и приятно с Вами работать! За 3 месяца Вы смогли научить нас относиться к соревнованиям как к празднику, понять, что страх - это ресурс, использовать много инструментов, перед стартом чтобы он удался!!! Занятия и Ваши консультации будут полезны и родителям, ведь напряжение часто передается детям от родителей. Теперь я тоже знаю, как могу управлять своими эмоциями, и это здорово! Мы завершили занятия по рабочей тетради, но совершенно не хочется расставаться, мы надеемся на дальнейшее сотрудничество!

Спасибо огромное Наталье за консультации. Получила много ценной информации. Очень понравилась подача материала, как мягко и тактично вы указали на возможные ошибки родителей и дали правильное направление для помощи нашим юным спортсменам!

Хочу сказать вам спасибо, многое проработала за это время. Значительные достижения для меня: дисциплина мыслей, получилось перенастраиваться и не отчаиваться, если тренер не выпускает в основной состав. Также понравился эффект от специальных техник дыхания. А вообще сам процесс работы в тетради повышает осознанность на тренировке. И повышает уверенность в успехе! Спасибо за ценную информацию!

Очень довольна работе с Вами, Наталья. У сына получается контролировать свои переживания перед соревнованиями, благодаря вашим техникам. Он чувствует себя более уверенней и дома стал чаще заниматься)

Спасибо за лекции «Родители спортсмена»! Я вижу результат от своих бесед с сыном, он стал собранней, уверенней, нацелен на результат, вижу, что большую радость получает даже от маленьких побед

Услуги

ВСЕМУ СВОЕ ВРЕМЯ

Это моя любимая фраза. Возможно, именно сейчас самое время для ваших изменений

+7 (910) 528 02 75